盛夏,這樣調(diào)制清新健康茶飲
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盛夏,這樣調(diào)制清新健康茶飲

炎炎夏日,最不可或缺的除了空調(diào)、WiFi、西瓜,還有“茶”。

今日,教大家兩招夏季清新健康茶飲的制作方式,附上詳細(xì)步驟,還有操作視頻。

1、美味又營(yíng)養(yǎng)的冰爽果茶


這款夏季茶飲,不僅名字清新、浪漫,而且顏值高到爆表。

材料選用藍(lán)莓、白茶??勺杂纱钆淦渌?,如草莓、黑莓、檸檬、西柚、金桔、百香果等,隨你喜歡。

所需材料:

白茶,藍(lán)莓,薄荷,草莓醬,雪克杯。

沖泡步驟:

1、先沖泡白茶,備好茶湯;

2、將茶湯倒入雪克杯,并加入適量冰塊、藍(lán)莓、薄荷;

3、充分搖晃雪克杯;

4、搖勻后倒入準(zhǔn)備好的冰塊杯中,點(diǎn)綴上薄荷葉即可。

2、醇和、養(yǎng)胃的小青柑

夏季人愛(ài)貪涼,寒涼的東西下肚,脾胃不堪重負(fù)。喝茶實(shí)際上是最好的消暑方式:止渴,清熱,還刮油。

小青柑普洱茶,果香與糯甜香、陳香交織,普洱與小青柑的清爽甜潤(rùn)的口感,生津止渴又開(kāi)胃,讓你在炎熱的夏天撫平浮躁的心緒,讓身體和心靈都重歸清涼、寧?kù)o。

所需材料:

小青柑、飄逸杯、品茗杯。

沖泡步驟:

1、將小青柑放入器皿中;

2、水煮沸,注入器皿。隨著熱水的注入,已能聞到沁人心脾的香氣;

3、第一泡經(jīng)常用來(lái)潤(rùn)茶,第二泡細(xì)品。

細(xì)聞茶香,小啜一口,一整天都變得明朗起來(lái)。